Kategoria: Ciało

Dieta bez soli – co jeść, aby poczuć się zdrowiej?

Dieta bez soli – co jeść, aby poczuć się zdrowiej?

Dieta niskosodowa zalecana jest zarówno dzieciom, kobietom w ciąży, osobom starszym, jak i tym cierpiących na choroby układu krążenia. Polacy znacznie przekraczają dziennie dawki spożycia soli. Ile one wynoszą? Czy w produktach znajduje się ukryta sól? Na co powinniśmy zwrócić uwagę, robiąc codzienne zakupy? Czego […]

Holika Holika Sleek Egg – opinia po miesiącu testowania

Holika Holika Sleek Egg – opinia po miesiącu te...

Czy peeling Holika Holika Sleek Egg jest dobrym kosmetykiem do cery problematycznej? Czy warto go stosować w połączeniu z żelem aloesowym tej samej marki?  Czym się wyróżnia peeling w jajku? W sieci znalazłam wiele pozytywnych głosów polecających produkty marki Holika Holika, niemniej jako niedowiarek postanowiłam […]

Jak wybrać dobre kosmetyki do opalania?

Jak wybrać dobre kosmetyki do opalania?

Kosmetyki do opalania powinniśmy wybierać ze względu na skład preparatu a nie ze względu na cenę lub też sympatię do danej marki. Drugim ważnym czynnikiem przy wyborze kremu do opalania jest poziom filtrów ochronnych przed działaniem promieni słonecznych.   Kosmetyki do opalania – co znajdziemy […]

Kwas glikolowy w domu – jak stosować, na co używać, czy działa? Moje doświadczenie

Kwas glikolowy w domu – jak stosować, na co uży...

Jak stosować kwas glikolowy w domu: jak go rozcieńczyć, czym nakładać i jak zneutralizować? Po miesiącu stosowaniu kwasu mogę z czystym sumieniem polecić Wam eksfoliację organicznymi kwasami. Kwas glikolowy – garść informacji Kwas glikolowy o wzorze chemicznym C2H4O3 to bezbarwny i bezwonny organiczny związek naturalnie […]

Pielęgnacja dłoni w domu – moje doświadczenie

Pielęgnacja dłoni w domu – moje doświadcz...

Pielęgnacja dłoni w domu to temat, jaki ostatnio leży mi na sercu. Suche, szorstkie dłonie to problem, z jakim się zmagam od dłuższego czasu. Niestety, do tej pory żaden kosmetyk magicznie nie zadziałał na moje zniszczone ręce, niemniej od dłuższego czasu stosuję kilka sposobów, które […]

Rodzaje naturalnych glinek kosmetycznych i ich zastosowanie

Rodzaje naturalnych glinek kosmetycznych i ich ...

Dzisiaj obszerny wpis o rodzajach naturalnych glinek kosmetycznych i ich zastosowaniu. Znajdziecie tu także wskazówki, jak rozpoznać dobrej jakości produkt oraz jak zrobić maseczkę na twarz. Po lekturze już na zawsze porzucicie kupowanie gotowych glinek w kremach lub w postaci gotowych masek. Skąd pochodzi glinka? […]

Nowa piramida żywienia 2019 – czy na pewno taka nowa?

Nowa piramida żywienia 2019 – czy na pewn...

Jak wygląda nowa piramida żywienia w 2019 roku? W trakcie IV Narodowego Kongresu Żywieniowego w Warszawie naukowcy i dietetycy dyskutowali nad odpowiednim odżywianiem i stylem życia, który zapewni długie i zdrowe życie. Okazuje się, że prócz zbilansowanej diety równie mocno potrzebujemy odpowiedniej ilości snu oraz […]

Jak chronić skórę przed smogiem? 5 skutecznych porad

Jak chronić skórę przed smogiem? 5 skutecznych ...

Jak chronić skórę przed skutkami smogu? Czy warto zainwestować w specjalne kosmetyki? Jak pielęgnować cerę w mieście, w którym przekroczone są smogowe normy nawet o kilkaset procent? Jeśli kilka lat temu problem smogu dotyczył wielkich aglomeracji azjatyckich, głownie Pekinu, Szanghaju czy New Dehli, niemniej od […]

Kalendarze adwentowe z kosmetykami – edycja 2018

Kalendarze adwentowe z kosmetykami – edycja 2018

Kalendarze adwentowe z kosmetykami stały się tak popularne w kraju nad Wisłą, że już nikogo nie widzi listopadowy wysyp takich prezentów dla kobiet na święta. Każdego dnia odkrywamy mini kosmetyk – może to być produkt przeznaczony do makijażu, codziennej pielęgnacji twarzy, do kąpieli, a nawet […]

Superfood na jesień w polskiej odsłonie

Superfood na jesień w polskiej odsłonie

Chociaż nie przepadam za angielskim określeniem superfood, to jednak musze pochylić czoła przed tym sposobem żywienia. Superfood na jesień w polskiej odsłonie to nic innego jak określenie nieprzetworzonej, naturalnej żywności dostarczającej mnóstwo witamin, mikroelementów i składników odżywczych. Tym, co media, influencerzy i specjaliści żywienia dumnie […]