Dieta niskosodowa zalecana jest zarówno dzieciom, kobietom w ciąży, osobom starszym, jak i tym cierpiących na choroby układu krążenia. Polacy znacznie przekraczają dziennie dawki spożycia soli. Ile one wynoszą? Czy w produktach znajduje się ukryta sól? Na co powinniśmy zwrócić uwagę, robiąc codzienne zakupy? Czego […]

Czy peeling Holika Holika Sleek Egg jest dobrym kosmetykiem do cery problematycznej? Czy warto go stosować w połączeniu z żelem aloesowym tej samej marki?  Czym się wyróżnia peeling w jajku? W sieci znalazłam wiele pozytywnych głosów polecających produkty marki Holika Holika, niemniej jako niedowiarek postanowiłam […]

Dressing do sałatki stanowi połowę sukcesu udanego dania. Jeśli tylko zna się odpowiednie proporcje, to w zaledwie kilka minut, mając pod ręką dobrej jakości składniki, można przygotować niebanalny sos, nie ratując się gotowymi mieszankami ze sklepów.   Sosy do sałatek są szybkie i proste w […]

Truskawkowa lemoniada z miętą to idealna propozycja na letnie upały – do przygotowania w domu w zaledwie kilka minut. Sezon na truskawki rozpoczął się na dobre, dlatego szkoda ich nie wykorzystać do przygotowania domowej lemoniady. Lemoniada z truskawkami, miętą oraz sokiem z cytryny, mimo stosunkowo […]

Kosmetyki do opalania powinniśmy wybierać ze względu na skład preparatu a nie ze względu na cenę lub też sympatię do danej marki. Drugim ważnym czynnikiem przy wyborze kremu do opalania jest poziom filtrów ochronnych przed działaniem promieni słonecznych.   Kosmetyki do opalania – co znajdziemy […]

Oto przepis na najlepsze ciasto herbaciane: aromatyczne, wilgotne i przede wszystkim bardzo szybkie w przygotowaniu! Czasem można spotkać się z nazwa gruzińskiego lub indyjskiego ciasta herbacianego. Właśnie z tamtych rejonów pochodzi główny składnik ciasta, czyli herbata. W Indiach podają go z dodatkiem owocowych sosów, np. […]

Jak stosować kwas glikolowy w domu: jak go rozcieńczyć, czym nakładać i jak zneutralizować? Po miesiącu stosowaniu kwasu mogę z czystym sumieniem polecić Wam eksfoliację organicznymi kwasami. Kwas glikolowy – garść informacji Kwas glikolowy o wzorze chemicznym C2H4O3 to bezbarwny i bezwonny organiczny związek naturalnie […]

Przepis na domowe lody owocowe bez jajek i nabiału to idealne rozwiązanie dla osób, które nie mają na stanie specjalnej maszynki do robienia lodów, a które chcą się cieszyć przyjemnym, owocowym o orzeźwiającym smakiem mrożonego deseru. Tak naprawdę to wegańskie lody z mrożonych owoców, które […]

Jak zrobić zdrowe chipsy z warzyw i owoców? Bardzo prosto! Chipsy z buraka, batata, selera czy pasternaka można przygotować samodzielnie w domu – trzeba się jedynie zaopatrzyć w sól morską oraz dobrej jakości olej słonecznikowy do smażenia.   Jak zrobić domowe chipsy? Chipsy mają to […]

Pielęgnacja dłoni w domu to temat, jaki ostatnio leży mi na sercu. Suche, szorstkie dłonie to problem, z jakim się zmagam od dłuższego czasu. Niestety, do tej pory żaden kosmetyk magicznie nie zadziałał na moje zniszczone ręce, niemniej od dłuższego czasu stosuję kilka sposobów, które […]